•Sur une surface plane, placez votre bol. Remplissez le avec 1/2 cuillère à café de lin moulu, 1/2 tasse de flocons d’avoine, 3/4 tasse de lait d’amande et 1 cuillère à soupe de purée d’amande Banane-Caroube.
•Épluchez et écrasez une banane. Partagez la purée de banane dans les quatre bocaux. Versez le reste de lait d’amande sur le mélange banane-avoine et avec une cuillère, mélangez le tout.
•Réservez pendant 8 heures ou jusqu’au lendemain dans le réfrigérateur.
•Sortez votre bol un peu avant, servir froid ou réchauffez au micro-ondes pendant 30 secondes. Garnissez le mélange de tranches de banane, de noix et saupoudrez de cannelle et y verser une cuillère à café de miel. (option)
•Dégustez et appréciez.