boisson / Goûter / Sans lactose / Vegan / Végétarien

Smoothie

Preparation tips

5 min
-
1-2
Very easy

• 235 ml de lait d’amande Amandina ou Amandina sans sucre
• 1 banane bien mûre
• 4-5 dates dénoyautées
• 2 c.à.s de flocons d’avoine
• 1 banane congelée
• 2 c.à.s de purée crue de cacahuète Perl’Amande
• Quelques glaçons si votre lait d'amande n'est pas frais
• 1 c.às de pâte à tartiner ou carreaux de chocolat
Topping: sauce au caramel, pépite de chocolat

• Placez tous les ingrédients dans un blinder/mixeur et mélangez jusqu’à consistance lisse. Si vous l’aimez plus mince, ajouter plus de lait d’amande.
• Ajoutez les toppings, servez aussitôt.

PERL'AMANDE PRODUCTS
USED IN THIS RECIPE

Purée Crue de Cacahuète

Purée Crue

Cacahuète

Amandina Lait d'Amande Sans Sucre

Amandina

Lait d'Amande Sans Sucre

Amandina Lait d'Amande

Amandina

Lait d'Amande

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