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Poulet au curry à la purée crue noix de cajou by @Vie sans gluten
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Conseils de préparation
10-15 min
2
Facile
- 1 oignon coupé en petits dé
- 2 c.s purée crue de noix de cajou
- 1 c.c Curcuma
- 2 c.c curry
- 1/2 c.c gingembre
- 1c.s concentré de tomate
- 1 tomate pelé et coupé en petits dé
- 1 filet de poulet
- ½ c.c piment en poudre ( optionnel )
- 2 c.s d'huile d'olive
- 15 cl crème de soja
- 15 cl d'eau
- Poivre
- Sel
- Couper le filet de poulet et faire revenir l'oignon et le poulet dans de l'huile d'olive sur feux moyen
- Dès que l'oignon est translucide et que le poulet est presque cuit, ajouter les épices, la tomate et le concentré de tomate.
- Bien mélanger et laisser cuire 1 à 2 minutes
- Ajouter la purée de noix de cajou, mélanger et ajouter l'eau et la crème de soja.
- Mélanger de nouveau le tout et couvrir, laisser cuire 3 à 4 minutes sur feux doux
- Ajouter quelques feuilles de coriandre fraîche et des noix de cajou pour le côté croquant et accompagné de riz basmati.
Recette réalisée par @Vie sans gluten pour Perl'Amande