dejeuner / diner / Plat / Sans gluten / Sans lactose / Vegan / Végétarien
Curry de pois chiches aux épinards et purée crue noix de cajou
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Conseils de préparation
15 min
5-10 min
Facile
- 300 g d’épinards frais ou surgelés ( en branches )
- 300 g de Pois Chiches cuits
- 20 cl d’eau
- 1 Cs de Purée Crue Noix de Cajou
- 1 Cs de Bouillon de Légumes en poudre
- 1 gousse d’Ail
- Curry
- Cannelle
- Muscade
- Gingembre
- Poivre
- Mettez une casserole d’eau à bouillir avec la cuillère à soupe de bouillon de légumes
- Une fois que l’eau commence à bouillir baissez le feu de manière à ce que le mélange frémisse
- Egouttez et rincez vos pois chiches puis ajoutez les à la préparation
- Lavez et équeutez vos feuilles d’épinards
- Ajoutez vos pois chiches et vos épinards dans la casserole
- Rajoutez toutes les épices et laissez mijoter 5 minutes
- Epluchez votre gousse d’ail et retirez le germe si il y en a un
- Passez la au presse ail et ajoutez la à votre curry
- Une fois le temps de cuisson écoulé ajoutez une cuillère à soupe de purée crue de noix de cajou et mélangez
- Dressez et dégustez !
Recette réalisée par Yood by ornella