Plat / Bio / Sans lactose / Vegan / Végétarien
Pleurotes panés
0 personne aime cette recette personnes aiment cette recette
Conseils de préparation
          
          5 minutes
        
        
          
          3
        
        
          
          Très facile
        
      - 1 bouquet de pleurote - 100 g environ
 - 70 g farine de blé
 - 30 g maïzena
 - 100 ml boisson végétale
 - 1 c-à-c purée de noisettes @perlamande
 - 1 c-à-c sel aux herbes
 - 1 c-à-c piment doux
 - 1 c-à-s mélange d’épice yassa
 - Chapelure panko
 
- Dans un bol mélanger la farine, la fécule et la boisson végétale.
 - Ajouter la purée de noisettes, le sel, le piment et le mélange d’épice yassa.
 - Détacher les pleurotes.
 - Tremper un pleurote dans le mélange farine + boisson végétale.
 - Puis dans la chapelure panko.
 - Répéter l’opération jusqu’à épuisement des pleurotes.
 - Faire cuire à la friteuse quelques minutes (température de cuisson : 170°)
 - Déposer sur un papier absorbant avant de déguster chaud.
 
Notes :
- Tu peux aussi faire cuire dans une poêle chaude et huilée pour une version un peu moins grasse.
 - Remplacer la chapelure panko par de la chapelure traditionnelle.
 
LES PRODUITS PERL'AMANDE
UTILISÉS DANS LA RECETTE
        
  