diner / Plat / Bio / Vegan / Végétarien
Carotinade
6 personne aime cette recette personnes aiment cette recette
Conseils de préparation
15 minutes
40 minutes
4
Très facile
- 8 carottes de taille moyenne
- 2 gousses d’ail
- 1 citron jaune
- 50 g lentilles vertes - poids secs
- 2 c-à-s purée de noisettes
- 1 c-à-s paprika
- 1 c-à-s cumin
- 1/2 c-à-c poivre noir du moulin
- 1/2 c-à-c sel aux herbes
- Huile d’olive
- Eau froide
Topping :
- Persil frais
- Graines de sésame noir
- Flocons de piments d’espelette
- Noisettes fraiches concassées
- Pain plat pour dipper
- Préchauffer le four à 180°
- Laver et couper les extrémités des carottes.
- Les déposer avec les gousses d’ail sur une grille recouverte de papier cuisson et arroser d’huile d’olive, de sel et de poivre.
- Mettre au four pendant 30 à 40 minutes.
- Pendant ce temps faire cuire les lentilles dans une eau bouillante pendant 25 minutes. Egoutter et réserver.
- Mixer les carottes rôties avec l’ail, les lentilles cuites, le jus de citron, le cumin, le paprika, la purée de noisettes, le sel, le poivre.
- Détendre avec un peu d’eau et 1 c-à-s d’huile d’olive.
- Mixer jusqu’à obtenir la texture souhaitée (avec ou sans morceaux en fonction de tes goûts).
- Laisser refroidir au frais puis servir dans un bol en parsemant avec du persil frais, des graines de sésames, des flocons de piments et des noisettes fraiches concassées.
LES PRODUITS PERL'AMANDE
UTILISÉS DANS LA RECETTE
Purée Crue
Noisette
DÉCOUVREZ AUSSI ...
aperitif / dejeuner / diner / Sans gluten / Sans lactose / Vegan / Végétarien
Friands légumes au beurre de cacahuète
Dessert / Goûter / Sans gluten / Végétarien
Verrine Abricots à la purée de pistache
Plat / Bio / Sans gluten / Vegan