Dessert / Goûter / petit dejeuner / Sans gluten / Sans lactose / Vegan / Végétarien

Overnight oats au beurre de cacahuète by Vie Sans Gluten

Conseils de préparation

30 min + nuit au frais
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Très facile
  • 100g flocons d'avoine sans gluten
  • 20 cl de lait végétal
  • 1 c.s beurre de cacahuètes
  • 1 c.s sirop d'érable
  • 2 c.s yaourt végétal saveurs vanille
  • 5 carrés de chocolat noir
  • Une pincée de sel
  • Mettre dans une jarre/verrine ou dans un bol les flocons d'avoine sans gluten, le lait végétal, une cuillère à soupe de sirop d'érable, et le yaourt vegan saveur vanille.
  • Mélanger bien et laisser au frais toute la nuit.
  • Le lendemain matin, mélanger dans un bol : le beurre de cacahuètes, la cuillère à soupe de sirop d'érable et la pincée de sel.
  • Verser le mélange de beurre de cacahuètes par-dessus l'avoine préalablement reposer toute la nuit au frais.
  • Faire fondre le chocolat noir et le verser par-dessus la beurre de cacahuètes.
  • Laisser environ 10 à 15 minutes au frais, afin que le chocolat se fige.

Recette réalisée par @Vie Sans Gluten pour Perl'Amande

 

 

LES PRODUITS PERL'AMANDE
UTILISÉS DANS LA RECETTE

Beurre cacahuète toastée

Beurre

Cacahuète Toastée

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